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      白帶增多怎么辦 做好五種日常護理

      健康分享者:clisxu

      更新時間:2019-07-06 09:26:00

      概述

      現在的生活壓力特別大,平時就應該注意保養好自己,避免被一些疾病影響到,尤其是對于女性來說,更要引起重視,只有這樣才能遠離婦科疾病,正常的女性陰道當中都是會有分泌物的,這些分泌物就是白帶了,當女性身體感染婦科疾病時,就容易出現白帶異常,一旦出現白帶異常的情況,尤其是白帶明顯增多的,就應該馬上去醫院,平時也要注意日常護理。

      步驟/方法:

      1、 最關鍵的就是要飲食調理,出現了白帶多的情況那么先應該考慮飲食保養,平時的飲食要保證清淡,可多吃些薏仁和綠豆及豆制品等食物,而生冷和辛辣,以及過于溫熱和刺激性的食物要少吃。

      2、 平時不管有多忙也要注意私處清潔,女性出現了白帶多的現象就更應該要注意私處的清潔了,平時的生活中要每天用溫水清洗外陰,保持外陰的清潔和干燥。還要勤換內褲,內褲一定要寬松舒適。

      3、 一定要注意堅持鍛煉增強體質,睡眠充足飲食合理營養均衡,多吃一些含有豐富的維生素的食物,另外就是少穿緊身褲,你像牛仔褲等都是要盡量避免的,緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。

      4、 有一些女性朋友擔憂白帶弄臟內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊這種做法是不可取的。不是月經期盡可能不要用衛生護墊,應天天晚上用清水洗凈外陰更換內褲。此外也不要用各種藥液清洗陰道。

      5、 性生活時要注意衛生,性行為也會增加感染的機會,性生活前后都應清洗外陰部,另外女性平時應穩定情緒,提高自身免疫功能。積極消除誘發因素,及時治療自己生殖器官的各種炎癥。

      注意事項:

      一般情況下正常的白帶應該是無色并且無異味的,但很多女性雖然看似白帶異常,卻存在有白帶量多,持續時間長的特點,一旦出現這種情況的朋友就要注意了,你很有可能已經患有婦科疾病。

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